Quando passei a me amar e ouvir,

parei de ver defeitos nos outros, parei de me apegar nos detalhes que me incomodavam nas pessoas.
Parei não, estou me treinando a parar!
Cada ato que me incomoda, observo-me e pergunto:
Por que isso está me afetando?
Onde não me permito ser assim ou onde me identifico com isso?
O outro não pode injetar em mim sentimentos que eu já não tenho, isso é impossível!
Ninguém nos faz sentir desta ou daquela maneira.
Já somos assim, o outro, com as atitudes dele, somente aflora o que carrego em mim.
Daí, o que farei com isso passa a ser de minha inteirissíssima responsabilidade!
Que o outro seja ele e se expresse como quer!
Fomos condicionados a reparar em tudo, condenar, julgar, não por maldade, apenas porque quem nos educou não sabia fazer diferente, nunca se perguntou se eram verdadeiros ou falsos esses pré-conceitos, apenas passavam para frente, como uma grande verdade irrefutável!
Agora, nos dias de hoje, com tanta informação, será que ainda temos que ficar repetindo comportamentos tóxicos, só porque nos ensinaram assim?
Temos escolhas, temos um cérebro pensante, temos opções!
E por que não utilizá-las?
Está aí, desafie-se a mudar você, para melhor e é claro, se tiver vontade!
Seja você quem for, seja você com força, com a força de sua alma!
Críticos haverão, mas será que eles realmente estão felizes com as próprias vidas? 
Senão, não estariam perdendo tempo reparando na sua!
Ouse, ouse!!!

Alexsandra Pinto
Coach, Terapeuta Metafísica e Palestrante

Não dá trabalho ser você!

O dia em que você descobrir que não dá trabalho nenhum ser você, te digo, será um alívio!
Nada de cobranças, de deveres, de ter de ser isso ou aquilo.
De sentar assim, de falar assim, de fazer daquele jeito.
Você escolherá a forma como quer viver, falar, agir e experimentar a vida!
Dará a você mesmo, chances de fazer as melhores escolhas, de ouvir as melhores coisas e ir aos melhores lugares!
Digo isso, porque vivo isso! 
Sempre me consulto agora, antes de qualquer decisão.
Antes agia por impulso e depois colhia os frutos de meus atos impensados!
Fui ficando contra mim ou melhor, meu Eu interno foi se rebelando e o resultado?
Fui ficando doente, sem forças ou ânimos!
Para aumentar isso tudo, fiquei ouvindo as pessoas ao meu redor, fiquei tentando agradar a todos, resultado da conta? 
Eu, uma pessoa infeliz e doente!
Quando passei de vítima do mundo para dona de meu mundo, comecei a mudar para melhor!
Aprendi que nada poderá me prender, nada mesmo, a não ser que eu mesma permita!
Saí de meu casulo e hoje não permito mais que a minha vida fuja de minhas mãos, faço eu meus próprios caminhos!
Parece egoísta?
Aí que vem o melhor parte: quem se cuida de verdade, não tem tempo para cuidar da vida do outro, o liberta para ele ser quem quer ser!
Resumindo: quando me permito ser eu mesma o outro se sente hiper à vontade para ser ele mesmo também!
Experimente ser você de verdade!
Você veio aqui para viver a experiência maravilhosa de se recriar! 
Ouse, ouse!!!

Alexsandra Pinto

Coach, Terapeuta Metafísica, Palestrante