Como anda seu humor?

Bom, altos e baixos são perfeitamente normais, quem vive sempre pra cima e sem dificuldades para manter o humor sempre bom? 

Somos sujeitos às situações externas, emoções flutuantes e desafios para nossa paciência e tolerância.

Parabenize-se por perceber seus atos e baixos, mas nunca se abandone nesses momentos, se dê apoio, se acolha e aceite o momento nada bom! 

Faz parte de todos nós, momentos de desânimo, raivas, tristezas, desesperanças e etc...

Como saber o que é a felicidade, se nunca experimentei a tristeza?

Como saber o que é a alegria se nunca tive medo?

Como saber o que é o amor, se nunca tive uma desilusão?

Vivemos num mundo relativo, e precisamos de tudo relativo para ter um parâmetro de comparação!

Deixe a tristeza entrar em sua casa interna, mas não lhe dê pouso e nem alimento, diga à ela que em você ela pode estar, mas não fazer morada, mostre quem manda em suas emoções!

É fácil? Nãooooooo!!! 

Mas, se der os passos em direção a si mesma e escolher o melhor a que tem direito, vai se condicionando e aceitar tudo e permanecer só com o que te faz bem!

Afinal, você e só você pode se cuidar, mas, se deixar isso nas mãos das outras pessoas, terá que se ver consigo mesmo depois!

Alexsandra Pinto

Coach, Terapeuta Metafísica, Palestrante.